![\"\"](\"https:\/\/4judo.rilop.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG-20220515-WA0134-1024x768.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
As boas referencias criam sonhos. Conviver com pessoas que admiramos \u00e9 uma das melhores fontes de inspira\u00e7\u00e3o para o nosso percurso, seja ele no desporto, seja ele na escola ou no nosso lar. No decorrer do nosso crescimento e desenvolvimento todos esses contextos s\u00e3o fundamentais e todas essas pessoas que admiramos ir\u00e3o contribuir de certa forma para o nosso sucesso.<\/p>\n\n\n\n
A 4JUDO PROJECT faz parte desse percurso, na vida de cada um dos nossos pequenos e grandes judocas. Trabalha continuamente com esse objetivo de forma a promover experi\u00eancias positivas, mem\u00f3rias felizes, valores, disciplina, h\u00e1bitos saud\u00e1veis, entre muitas outras miss\u00f5es; tornar os nossos meninos na sua melhor vers\u00e3o, sem que eles se desviem da sua pr\u00f3pria identidade,<\/p>\n\n\n\n
Domingo recebemos uma visita maravilhosa de Rochele Nunes, atleta do circuito Ol\u00edmpico de Judo, com participa\u00e7\u00e3o nos Jogos Ol\u00edmpicos de Tokyo 2020 e a trabalhar com foco na participa\u00e7\u00e3o das Olimp\u00edadas de 2024 em Fran\u00e7a. Uma atleta do topo mundial, com resultados brilhantes a n\u00edvel internacional, veste as cores da nossa na\u00e7\u00e3o e representa t\u00e3o bem o nosso pais.
Rochele Nunes n\u00e3o se acanhou e mal entrou no nosso Dojo de Eixo abriu o cora\u00e7\u00e3o \u00e1s nossas crian\u00e7as. De imediato sentimos o calor da sua presen\u00e7a, que facilmente contagiou todo o ambiente envolvente, entre atletas e pais.
Hora de come\u00e7ar a nossa super aula, ao som da sua voz, Rochele Nunes ordena o cerimonial de abertura, a sauda\u00e7\u00e3o, e d\u00e1 voz do cumprimento do Judo, SENSEI NI REI!<\/p>\n\n\n\n
Deu-se a conhecer, falou um pouco do seu percurso e do sonho Ol\u00edmpico; o sil\u00eancio fazia-se sentir no Dojo com sorrisos estampados no rosto. Seria a magia a pairar sobre os nossos judocas por partilharem este momento \u00fanico com uma atleta ol\u00edmpica?! Sem d\u00favida que sim!<\/p>\n\n\n\n
Desde o aquecimento ao final da aula, Rochele criou uma bolha de brincadeira que circundava n\u00e3o s\u00f3 o tapete como todas as pessoas que assistiam a aula. \u201cA corrida da centopeia\u201d, \u201cO T\u00fanel \u201c,\u201d A corrida do chinelo\u201d, o \u201cPisa a barata e limpa a barata\u201d, o jogo do \u201cMorto\/Vivo e outras tantas com muita gargalhada \u00e1 mistura! A aprendizagem foi plena, 1h30 de muita divers\u00e3o a aprender judo, de uma forma muito l\u00fadica, Rochele Nunes presenteou-nos maravilhosamente com a sua inesquec\u00edvel visita.<\/p>\n\n\n\n
No final da aula, n\u00e3o poderiam faltar muitos abra\u00e7os, muitas selfies para todos os meninos e um diploma autografado pela nossa querida Rochele Nunes para todos n\u00f3s!! Que sortudos que n\u00f3s somos, ah!
No evento tamb\u00e9m tivemos o privilegio de contar com a presen\u00e7a Dr\u00aa Paula Urbano Antunes, Coordenadora Regional do Programa Bairros Saud\u00e1veis, a Dr\u00aa Carla Roland, representante da Junta de Freguesia Eixo-Eirol e a Dr\u00aa Anabela Coelho, representante da AME \u2013 Associa\u00e7\u00e3o de Melhoramentos de Eixo, que logo se prontificaram em tirar o cal\u00e7ado e a subir ao tapete, partilhando com proximidade os momentos da nossa aula, alguns selfies e claro sorrisos deslumbrantes. O nosso agradecimento por fazerem parte do sonho e por permitirem que ele seja poss\u00edvel.
O Judo transforma! As boas referencias criam sonhos!<\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/4judo.rilop.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG-20220515-WA0081-1024x768.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Este domingo, 15 de maio, no \u00e2mbito do programa Nacional Bairros Saud\u00e1veis, a 4JUDO PROJECT promotora do Projeto Rea\u00e7\u00e3o \u2013 Judo e Igualdade em parceria com a Junta de Freguesia de Eixo-Eirol, AME \u2013 Associa\u00e7\u00e3o de Melhoramentos de Eixo e Agrupamento de Escolas de Eixo, realizou uma Master Class muito especial com a Judoca Ol\u00edmpica<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5510,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-5509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5509"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5513,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5509\/revisions\/5513"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}