{"id":3933,"date":"2023-07-13T14:37:58","date_gmt":"2023-07-13T14:37:58","guid":{"rendered":"https:\/\/4judo.rilop.eu\/?post_type=training&#038;p=3933"},"modified":"2023-07-13T14:51:26","modified_gmt":"2023-07-13T14:51:26","slug":"bernardo-marreiros","status":"publish","type":"training","link":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/all-training\/bernardo-marreiros\/","title":{"rendered":"Bernardo Marreiros"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/4judo.rilop.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/200503134642-953537-1-865x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3934\" width=\"339\" height=\"401\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>O meu nome \u00e9 Bernardo e fa\u00e7o judo desde os 5 anos. Para mim, o judo \u00e9 mais do que um desporto; \u00e9 uma postura perante a vida. <\/p>\n\n\n\n<p>Gosto da adrenalina e dos momentos que passo dentro e fora do tatami, em que todos somos 4JUDO e o 4JUDO \u00e9 uma fam\u00edlia. Com o judo aprendi a respeitar o meu advers\u00e1rio, pois dependo dele para treinar. Aprendi tamb\u00e9m que n\u00e3o importa quem vence ou quem perde, desde que tentemos dar o nosso melhor.<\/p>\n\n\n\n<p> O judo n\u00e3o tem a ver com vit\u00f3rias. Tem a ver com a honra e com as nossas escolhas perante as adversidades. Fa\u00e7o judo, pois sinto que o judo faz parte de mim e de quem eu sou.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O meu nome \u00e9 Bernardo e fa\u00e7o judo desde os 5 anos. Para mim, o judo \u00e9 mais do que um desporto; \u00e9 uma postura perante a vida. Gosto da adrenalina e dos momentos que passo dentro e fora do tatami, em que todos somos 4JUDO e o 4JUDO \u00e9 uma fam\u00edlia. Com o judo<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3934,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","training-cat":[33],"training-tag":[],"class_list":["post-3933","training","type-training","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","training-cat-testemunhos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/training\/3933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/training"}],"about":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/training"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3933"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"training-cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/training-cat?post=3933"},{"taxonomy":"training-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/training-tag?post=3933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}