{"id":3952,"date":"2023-07-13T15:28:13","date_gmt":"2023-07-13T15:28:13","guid":{"rendered":"https:\/\/4judo.rilop.eu\/?post_type=training&#038;p=3952"},"modified":"2023-07-13T15:29:21","modified_gmt":"2023-07-13T15:29:21","slug":"nadia-peixoto","status":"publish","type":"training","link":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/all-training\/nadia-peixoto\/","title":{"rendered":"N\u00e1dia peixoto"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/4judo.rilop.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/200503164230-223686-1-664x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3953\" width=\"284\" height=\"438\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>O meu nome \u00e9 N\u00e1dia, o Judo \u00e9 um desporto de competi\u00e7\u00e3o amig\u00e1vel, onde nos divertimos e aprendemos formas de nos defendermos para a vida.\u00a0Utilizamos os ensinamentos do judo no dia a dia e sobretudo, ap\u00f3s um treino, conseguimos nos libertar de todos os stresses. Posso dizer que o judo fez de mim uma pessoa melhor, visto que, agora consigo lidar melhor com o stress. \u00a0Desenvolveu o meu esp\u00edrito desportivo, assim como, as minhas rela\u00e7\u00f5es pessoais. O Judo despertou em mim algo melhor e deu me um mundo de conhecimento que em sabia que existia!\u00a0Agora, sinto-me uma pessoa muito mais saud\u00e1vel e motivada. Uma pessoa que quer aprender mais, tanto com os meus mestres, como com os meus colegas.\u00a0\u00a0Para mim o judo \u00e9 bem-estar f\u00edsico, mental e social! Aconselho a experimentar!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O meu nome \u00e9 N\u00e1dia, o Judo \u00e9 um desporto de competi\u00e7\u00e3o amig\u00e1vel, onde nos divertimos e aprendemos formas de nos defendermos para a vida.\u00a0Utilizamos os ensinamentos do judo no dia a dia e sobretudo, ap\u00f3s um treino, conseguimos nos libertar de todos os stresses. Posso dizer que o judo fez de mim uma pessoa<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3953,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","training-cat":[33],"training-tag":[],"class_list":["post-3952","training","type-training","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","training-cat-testemunhos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/training\/3952","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/training"}],"about":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/training"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3952"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3953"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3952"}],"wp:term":[{"taxonomy":"training-cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/training-cat?post=3952"},{"taxonomy":"training-tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4judo.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/training-tag?post=3952"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}